행복의 간편한 지름길

★ 행복의 간편한 지름길 ★



행복은 생각이 적을수록,
함께 같이 나눌수록,
지금 바로 이 순간에 마음이
와 있을 수록 더해집니다

눈을 감고 숨을 깊게 쉬고 마음속으로
'내 주변 사람들이 모두 평안하길...'
기도해 보세요.
이 말과 함께 평안이 곧 밀려옵니다

행복의 지름길

첫째. 나와 남을 비교하는 일을 멈추십시오
둘째. 밖에서 찾으려 하지 말고 내 마음
       안에서 찾으십시오
셋째. 지금 이 순간 세상의 아름다움을
       찾아서 느끼십시오

자기 스스로를 온전히 받아들이고
또, 내 존재가 스스로에게 편안해 졌을 때,
그때 비로소 타인도 즐겁고 편하게
만들 수 있습니다

당신은 바로 지금 이 자리에 있는 그대로
존귀하고도 온전한 사람입니다

이 존귀하고 온전함을 보지 못하는 것은
내가 나 자신에게 만들어 부여한 나에 대한
고정관념, 그것에 대한 집착 때문입니다

나 자신의 존귀함과 온전함을 발견하십시오


-혜민스님  "멈추면 비로소 보이는 것들" 중
 '지금,나는 왜 바쁜가?' 중에서-



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