행복한 삶 만들기 다섯가지

★ 행복한 삶 만들기 다섯가지 ★

행복은 외부적인 조건이 아니라 마음의 상태이기에
우리들은 어떤 상황 에서도 행복해 질 수 있습니다.
마찬가지로 어떤 성취에도 불구하고 불행해 질 수도 있습니다.

1.내자신이 언제 행복한가를 정확히 파악하자.

나는 과연 언제 행복한가?
스스로 행복하게 느끼는 순간들을 하나하나

흰 백지 위에 기록해 보라.
머리 속으로만 생각할 것이 아니라 반드시 글로 기록하자.
그러면 스스로 알 수 있을 것이다.

내가 언제 진정으로 행복을 느끼는 지,
그리고 더불어 자신이 어떤 일을 해 나가야
할지도 알 수 있을 것이다.

2.행복한 시간을 늘려 나가자.

일상의 분주함 속에서도 가능한 한
행복한 시간들을 확보하기 위해서 노력해야 한다.
행복에도 80:20 법칙이 존재한다.

전체 행복의 80%를 만드는 것은
20%이내의 활동이나 시간대 일 것이다.
그것을 찾아 늘리면 된다.

3.자기자신만을 위해 신나는 일을 만들어 보자.

지금까지 가족과 직장을 위해 살아왔다면
이젠 좀 다른 각도 에서 삶을 바라볼 필요가 있다.
지금의 나의 모습은 어떠한가?

삶에 찌들어 빠진 그런 모습은 아닌가?
사람마다 다르겠지만
나름대로 재미있고 신나는 일이 있을 것이다.

이를 위해서 시간을 만들고 약간의 돈도 투자해서 도전해 본다면,
색다른 기쁨을 찾을 수 있을 것이다.
“시도해라! 시도하지 않으면 아무 것도 얻을 수 없다.“

4.지금 이순간을 즐겨라.

행복은 내일의 일도 그리고 어제의 일도 아니다.

지금 이순간에 얻을 수 있는 것이다.
미래에 대한 지나친 두려움과
노심초사는 습관적으로 괴롭힐 것이다.
그러나 늘 기억하자.

행복은 내일로 미룰 수 없다는 사실
그리고 행복은 지금 이순간의 일이라는 사실을…….
다시는 오지 못할 이 순간순간에
최선을 다해 즐겁고 유쾌한 기분을 만들도록 노력하자.

5.행복은 마음의 상태이다.

행복은 지위나 부에 의해서 결정되지 않는다.
행복은 마음의 상태일 뿐이다.
객관적인 기준으로 볼 때 최악의 상황에서도
인간은 행복을 느낄 수 있다.

왜냐하면, 다른 사람들이 아니라
바로 자신만이 마음의 상태를 결정할 수 있는 힘을
가지고 있기 때문이다.

행복은 자신의 마음에 달려 있음을 늘 기억하고 행동하자.

- 공병호 자기경영노트 中에서 -



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