자기자신과 해야할 약속들

★ 자기자신과 해야할 약속들 ★

손바닥을 항상 따뜻하게 관리하라.

당신의 따뜻해진 손바닥으로
마음에 상처를 준 사람들에게
악수를 청하라.

타인의 결점을
말하고 싶은 생각이 들 때마다
거울을 보라.

걱정되는 일이 생기면
손에 잡히는 가장
가까운 곳에 있는 책을 읽고,

기분이 들뜰 때는
심호흡을 하라.

화가 날 때는 용서를 구하고,
겁이 나면 몸을 움직여라.

꼭 이루고 싶은
소원을 떠올리며 잠들어라.

잠들기 전에 당신이 떠올렸던 생각이
아침에 눈이 떠질 때까지
당신과 함께해줄 것이다.

- 김욱
 가슴이 뛰는 한 나이는 없다, 중에서-


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