차를 마시면 장수할 수 있는가

★ 차를 마시면 장수할 수 있는가 ★

차를 마시면 어째서 장수할 수 있을까.
그것은 차 가운데 노인들이 섭취해야
하는 영양분이 있을 뿐만 아니라
여러 가지 만성질병도 예방, 치료할 수 있고

매일 여러잔의 차를 마시면 노인들에게
결핍되기 쉬운 아미노산과 비타민 등의
영양분을 섭취할 수 있기 때문이다.

찻잎에는 노인들 몸에 매우 부족한 것으로
알려진 풍부한 광물질도 함유되어 있다.
특히 다른 음식물 가운데
부족한 원소인 동, 불소, 철, 망간, 아연,
칼슘 등이 함유되어 있다.

그밖에 차에는 카페인, 탄닌, 비타민 P 등
약물성분도 풍부하다.
특히 카페인은 일종의 혈관확장제로서
호흡을 빠르게 하고 근육의 사업능력을 제고시킨다.

그러나 심장이 뛰는 횟수는 많아지지 않으므로
혈압도 높아지지 않는다.
카페인과 탄닌이 동시에 작용하면
노인 인체내의 콜레스테롤이 증가하는 것을 방지하여
성인병을 예방, 치료하는 역할을 한다.

그밖에 찻잎은 세포로 하여금
면역 기능을 증강시켜 방암, 항암 효능이 있으며
지방질 반괴가 형성되는 것을
늦추거나 방지하는 역할을 한다.

또한 디오필린은 흉선소의 작용을 하여
T임파 세포를 상숙시킨다.
차에 함유된 카페인, 카테친류는
비교적 강한 산화작용과 방어능력이 있다.

찻잎에 있는 탄닌산은 항균,
소염등의 작용을 할 뿐 아니라 노화 방지 작용도 한다.


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