★ 누구나 행복한 삶으로 역전할 수 있다 ★
길을 가는 사람에게 묻는다.
혹시 사는 이유 아세요.
행복하기 위해서
바보처럼 다시 한 번 물어본다.
가장 원하는 게 뭐예요.
아따 행복이라니까 그러네.
이 세상에 존재하는 모든 사람의 키워드는
아마도 행복일 것이다.
그러나 행복은 볼 수도 없고 만질 수도 없다.
하는 일마다 꼬이기만 하는 어떤 사람이
터프하게 행복을 불러본다.
야 행복이 빤질이 녀석
왜 나만 살금살금 비켜가는 거냐?
최첨단 마이크로 목청 높여 불러봐도
행복은 무소식 고성능 현미경으로
하루 종일 째려보아도 행복은 나타나지 않는다.
하지만 우리는 분명히 느낀다
충분히 촉감한다 붉은 와인처럼 섹시하게
우리를 도취시키는 행복의 입술
하얀 구름처럼 포근하게
우리를 껴안아주는 행복의 심장.
여기 행복 한 접시만 주세요.
이 주소로 행복 1킬로그램만 배달해 주세요.
여보세요, 나에게 당신의 행복 5분만 꿔줄래요.
제아무리 가까운 친구
부모, 부부 사이라도 이런 말은 할 수 없다.
그래서 행복은 매혹적 인 것,
살 수도 없고 팔 수도 없는 비매품
뛰어난 과학자가 아니어도
누구나 마음만 먹으면 생산해낼 수 있는
자가 발명품이다.
당신의 삶이 고통스러울 수록
힘든 일이 많을수록 행복 발명가가 될 확률은 높다.
인생 역전에 도전할 기회가 많다.
불평불만하고 살기엔 시간이 너무 아깝다.
과감하게 뜯어고쳐 인생을 신장개업하자.
절망을 희망으로
그래서 행복한 삶으로 인생 역전하자!
- 당신의 인생을 역전시켜라 중에서 -
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갑자기 머리 아플 때, 약 없이 낫는 법 8가지
★ 갑자기 머리 아플 때, 약 없이 낫는 법 8가지 ★ 두통은 우리나라 전체 인구의 70~90%가 1년에 한 번 이상 경험하는 증상이다. 머리가 아프면 습관적으로 찾는 두통약을 대신할 스피드 힐링 노하우를 소개한다. 약 없이 증세를 호전시키는 방법이다. 1 앉은 자세에서 앞으로 굽히기 앉은 자세에서 상체를 앞으로 굽히면 장시간 두뇌를 사용해 생긴 산소 부족과 뇌의 피로를 푸는 데 좋다. 뇌는 혈액을 통해 공급되는 산소와 당분, 미네랄을 통해 작동되므로 혈액순환을 촉진시키는 요가 동작을 취하면 기분 전환이 되고 머리가 맑아진다. 또 등과 허리 근육을 늘리면 전신의 뻐근함이 줄고 졸음 예방에 좋다. 1. 바로 앉은 자세에서 양발을 어깨너비로 벌리고 숨을 내쉬며 천천히 몸을 앞으로 숙인다. 2. 양손은 다리를 따라 내려가 양발 위에 올린다. 3. 고개를 다리 사이에 깊숙이 넣고 호흡을 고르며 잠시 정지한 뒤, 혈액이 뇌로 공급되는 것을 느끼고 등의 피로가 풀리는 것에 집중한다. 1~3분 정지한 다음 천천히 일어난다. 2 머리에 얼음주머니 대기 찬물에 적신 수건이나 얼음주머니를 머리에 댄다. 손가락으로 정수리를 누르면서 세게 비비는 것도 방법이다. 머리가 무거운 느낌이 들면 페퍼민트오일을 섞은 물에 수건을 적셔 머리에 댄다. 고혈압으로 머리가 아프면 목 뒤편을 세게 누른다”고 말했다. 3 베개 바꾸기 두통은 척추에서 뇌로 올라가는 신경 통로인 경추와 관련 있다. 베개가 너무 높으면 경추가 바른 커브 상태를 유지하지 못하게 신경을 압박해 두통이 생긴다. 베개는 딱딱하고 낮을수록 좋다. 목 아래 동그랗게 만 수건을 두고 자는 것도 좋은 방법이다. 4 아로마 향기 맡기 신경이 예민한 사람은 향기요법에 더 빨리 반응한다. 페퍼민트는 두통이 있으면서 기분이 우울하거나 속이 울렁거릴 때 도움이 된다. 라벤더는 뒷목이 뻐근하면서 두통이 있을 때 효과적인데, 라벤더오일을 뒷목에 바르기만 해도 통증이 완화된다. ...

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